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北京时间9月30日中午，F1中国站的最后一次练习赛在上海赛车场展开。结果，舒马赫在最后时刻连续刷新最快圈速，以1分40秒193获得第一。排名前八位的选手依次是舒马赫、阿隆索、巴顿、里尤兹、斯皮德、韦伯、阿尔博斯和费斯切拉。
在周五进行的前两次练习赛上，威廉姆斯车队的试车手伍尔兹表现抢眼，包揽了两次最快圈速。车王舒马赫获得了一个第四，一个第五的成绩，他的状态相当轻松。由于在第三次练习赛结束后两小时中国站的排位赛就将开始，因此最后一次练习赛大牌车手们很有可能将有所保留。
中午11时整，第三次练习赛正式开始。此时上赛道现场的空气温度为23度，地面温度有24度，空气湿度达到了83%。由于地面潮湿，对车手们来说将产生不小的影响。五分钟之后，小舒马赫率先做出了1分48秒812的成绩，随后特鲁利跑出了1分50秒065。和昨天相比，他们的成绩要差了许多。随后，斯皮德以1分47秒321的成绩上升到了第一位，而他很快就被巴顿超越，成绩为1分46秒210。比赛进行了十分钟之后，斯皮德又以1分45秒634刷新了最快圈速。
之后，法拉利二号车手马萨驶上了赛道，不过由于他更换了引擎，将在正赛中退后十位发车。在热身之后，马萨跑出了1分45秒447的成绩，暂时排名第一。练习赛进行了25分钟之后，车手们纷纷驶回维修站进行调整，在赛道上的赛车寥寥无几，只有多恩博斯这样的车手还在撑着场面。赛程过半后，库特哈德还是做成绩。在跑了12圈之后，他创造了1分45秒253的成绩，上升到了第一位。
练习赛的最后十五分钟，巴里切罗和巴顿相继登场。比赛还剩11分钟，舒马赫首次将他的战车驶进了赛道，不过他显然只是在收集数据，之后创造了1分52秒618的成绩，排名倒数第一。也许这个成绩让车王有些难堪，在随后的一圈里，他尽力提高车速，结果创造了1分43秒048的成绩，从倒数第一窜至正数第一。最后阶段，雷克南登场，他是最后一位出场的车手。最终，舒马赫又创造了1分40秒193的成绩，排名第一。阿隆索和巴顿分列第二和第三。至此，F1中国站的练习赛全部结束，在休息两个小时之后，也就是下午14时，中国站的排位赛即将展开。
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